středa 21. října 2015

Ovesné vločky s mákem, skořicí a banánem

Krásný večer!

Dnešek byl pro mě poněkud hektickým dnem, takže se nebudu zdlouhavě vypisovat a rovnou se pustím do receptu, se kterým vás chci seznámit :) Ovesné kaše mám moc ráda, krásně mě ráno "povzbudí" a přijde mi, že mě také dost zasytí. Kombinace banánu, máku a skořice je zajímavým experimentem, ale mně takhle moc chutná. Snad vám bude také chutnat! :)


Ingredience:

  • 60g jemných ovesných vloček
  • 150 ml vody
  • 150 ml mléka
  • 1 lžíce mletého máku
  • skořice
  • sladidlo: javorový sirup/med/stévie
  • 1 banán
Postup:

Vodu spolu s mlékem zahřejeme, vsypeme vločky a za stálého míchání vaříme do zhoustnutí. Poté kaši servírujeme s nakrájeným banánem, osladíme javorovým sirupem (případně medem atd. - dle vaší chuti), přidáme skořici a mák.

Dobrou chuť!

Vaše S.B.

Žádné komentáře:

Okomentovat